Messagers de Lumière | اهتزاز

3ᵉ édition IHTIZAZ
8, 9 & 10 août 2025 – Maoka Résidence Artistique
✧ Un événement vibratoire, universel & transformateur ✧

Bienvenue à la 3ᵉ édition de notre cycle « Lumière »

Une expérience immersive placée sous le signe de la vibration, de la transmission et de la conscience !
Venez explorer la puissance de la résonance intérieure et collective, à travers trois jours d'ateliers, de rituels et de célébrations artistiques au cœur de la nature, à Maoka Résidence Artistique.

Nos intervenant·es IHTIZAZ 2025

Découvrez l’équipe qui accompagnera votre transformation vibratoire tout au long de la retraite.

Amine Aaliwica
Amine Aaliwica
Créateur de Maoka – Artiste plasticien – Musicien compositeur – Thermomix Ambassador
Explorateur des langages de l’âme, Amine Aaliwica tisse des ponts entre art, silence et présence. Fondateur de Maoka, il crée des espaces sensoriels où la matière devient prière et la couleur, vibration. Lors de cette retraite, il propose un atelier de peinture intuitive, guidant chacun dans une expression libre, symbolique et méditative. Un moment hors du temps, où peindre devient une voie d’écoute et de transformation.
Oumaima Chaabaoui
Oumaima Chaabaoui
Guidance poétique – Méditations – Sound Journey – Ateliers spirituels
Présence douce et ancrée, Oumaima accompagne les chemins intérieurs par la puissance du silence habité. À travers ses méditations guidées, ses voyages sonores et ses ateliers de reliance, elle ouvre un espace de résonance entre la parole sacrée et l’écoute profonde. Sa voix, à la fois subtile et enracinée, invite à l’éveil du cœur, à la guérison de l’âme et à la poésie de l’instant.
Rita Soko
Rita Soko
Djette, productrice & polyinstrumentiste
Artiste singulière de la scène alternative, Rita propose des DJ sets immersifs et des voyages sonores inédits où se mêlent rythmes organiques, voix du monde et improvisation live. Sa créativité et son énergie invitent chacun·e à explorer la joie, la vibration et le lâcher-prise lors des soirées et temps méditatifs.
Mouna Bennouna
Mouna Bennouna
Psychothérapeute et praticienne en thérapies intégratives centrées sur le corps.
À travers deux ateliers sensibles et profonds, elle vous invite à explorer des outils issus de l’approche somatique : le mouvement somatique, le felt sense (ressenti subtil du corps) et la pendulation (un outil de régulation douce inspiré des thérapies du trauma).
Chaima Boussouab
Chaima Boussouab
Professeure de Yoga Vinyāsa
Chaima incarne un yoga Vinyāsa fluide, accessible et inspirant, centré sur l’alignement et la circulation de l’énergie. Grâce à ses séances matinales, elle guide le groupe vers la vitalité, la connexion à soi et l’éveil intérieur, dans une pédagogie adaptée à tous.
Kawthar Bennani
Kawthar Bennani
Professeure de Yin Yoga
Avec douceur et profondeur, Kawthar invite à ralentir et à s’ancrer dans l’instant grâce au Yin Yoga. Ses pratiques méditatives favorisent le lâcher-prise, la régénération et la paix intérieure, offrant à chaque participant·e un véritable espace de ressourcement.
Ozen Berg
Ozen Berg
Créateur des éditions immersives Lumière, Hypnothérapeute & Percussionniste
Artisan du renouveau intérieur, Ozen Berg harmonise rhythmothérapie et hypnose quantique intégrative pour guider les participants dans un voyage sensoriel et émotionnel. Dans le cadre des retraites Maoka, il crée des espaces collectifs vibratoires où le tambour, la parole et la transe douce agissent en synergie pour faire surgir clarté, cohésion et transformation.
Zainab Moustakfi
Zainab Moustakfi
Facilitatrice en art-thérapie et pratiques de reconnexion à l’âme
Zainab accompagne par l’art-thérapie et la médiation artistique (écriture, peinture, mouvement) des processus de transformation douce et profonde. Elle propose également des cercles inspirés du Samāa – la danse des derviches tourneurs – comme pratique spirituelle d’alignement, de présence et d’écoute intérieure.
Zainab Moustakfi
Fred Ben Caro
De l'écoute du Souffle à l'élan de la Voix
Artiste de l’intime et explorateur du souffle, Fred Ben Caro tisse des passerelles vivantes entre respiration, voix et conscience transformative. À travers l’atelier « De l’écoute du Souffle à l’élan de la Voix », vous êtes invité·e à emprunter un chemin intérieur où le silence devient résolution, et la voix, la manifestation d’une transformation profonde.

Ces intervenant·es passionné·es sont là pour guider, inspirer et soutenir chaque moment de l’aventure IHTIZAZ, afin que votre retraite soit pleinement vivante, vibrante et humaine.

Programme

Vendredi 8 août

  • 10:00 — Ouverture des portes
  • 12:00 — Accueil et installation
  • 13:00 — Déjeuner
  • 14:00 — Cercle d'ouverture et intention
  • 15:30 — Mouvements Somatiques
  • 16:30 — Méditation de groupe
  • 17:30 — Temps libre
  • 19:00 — Soirée musicale méditative
  • 21:30 — Dîner

Samedi 9 août

  • 9:00 — Gestalt Matinale
  • 10:30 — Petit-déjeuner
  • 11:30 — Atelier d'écriture
  • 12:30 — Méditation de groupe
  • 14:00 — Déjeuner
  • 15:30 — Atelier de peinture
  • 17:00 — Temps libre pour le Groupe 1
  • 17:00 — Accueil du Groupe 2 et cercle d'ouverture
  • 19:00 — Yoga
  • 20:00 — Soirée Musicale Méditative
  • 21:30 — Dîner

Dimanche 10 août

  • 9:00 — Yoga
  • 10:00 — Petit-déjeuner
  • 11:00 — Méditation de groupe
  • 12:00 — Activation de la voix et cercle de partage
  • 14:00 — Déjeuner
  • 15:00 — Accueil du Groupe 3
  • 15:30 — De l’écoute du Souffle à l’élan de la Voix
  • 17:30 — Fresque collective : Peindre sa vibration
  • 19:00 — Rituel de pleine lune et chanting
  • 21:30 — Dîner
  • 22:30 — Scène ouverte

Formules & Tarifs

1. Retraite immersive complète
Immersion complète incluant logement, repas et ateliers.
Du vendredi à 10h00 au dimanche à 00h00
2400 MAD
2. Retraite semi-immersive
Immersion partielle incluant logement, repas et ateliers.
Du samedi à 17h00 au dimanche à 00h00
1200 MAD
3. Danse extatique
Célébration artistique incluant les ateliers et le dîner du dimanche.
Dimanche 10 de 15h00 à 00h00
600 MAD

Vivre IHTIZAZ, c'est…

  • Plonger dans une expérience sensorielle et vibratoire unique
  • 🧘‍♀️Retrouver le silence, le souffle et la présence à soi
  • 🌟Célébrer la lumière intérieure et collective
  • 💫Transmettre et incarner sa propre vibration
  • 💝Créer des liens profonds au sein d'un cercle bienveillant
Places limitées : réservez votre formule dès maintenant !
📱 WhatsApp / Tél : +212 6 61 45 76 14
📧 Email : contact@maoka.ma
📸 Instagram : @maoka.ma

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